冷房以外の暑さ対策

今年は例年と比べて暑い日が続いています。

総務省消防庁が熱中症で救急搬送された人数を発表しました。

今年の４月３０日から７月２９日までで累計５万７５３４人です。

去年は９月までの累計５万２９８４人、それを既に上回っています。

 

７月２３日～７月２９日の救急搬送者は今年が１万３７２１人で、去年は５３９０人です。

７月中旬あたりから急激に暑くなったので、この結果も納得ですね。

 

さすがに節電や温暖化対策などといえる状況ではありません。

しかし、冷房が苦手な方もいると思います。

今回は、冷房を使わない方法を紹介します。

 

・打ち水

朝か夕方に風が入ってくるベランダに打ち水をすると良いです。

１～２度温度が下がるといわれて、ほこりを抑える効果もあります。

 

・扇風機

扇風機の前、または後ろに保冷剤を置くとさらに効果があります。

下に雑誌を敷くなどして、床が濡れないようにしましょう。

 

・緑のカーテン、すだれ、よしず

緑のカーテンは植物を育てられて、日光を遮ることもできて一石二鳥です。

朝か夕方に打ち水をするついでに直接水をかけると良いです。

 

・首を冷やす

冷えたタオルを使うと、動きやすくて快適です。

おでこを冷やすのは気持ちいいですが、血流が良くなって体温は下がりません。

 

他にも方法があるので、自分にあった暑さ対策をして快適に過ごしましょう。